皆さん、おはようございます。 一風です。
うつ病との向き合い、001回目です。今日はいつもより少し、真面目な話をします。
子供の頃、学校の成績で「どうしてこの科目が悪かったの？」と減点方式で評価されて育ちました。
勉強は大嫌いでした。本格的に向き合ったのは、高校からです。
これが、人格形成における最初の兆候だったと思います。完璧に100％やりきらなければ、というマインドがここで形成されました。
うつ病のトリガーは、高い目標に真面目に全力で取り組んだ後、その代償を支払うケースを何度か経験したことです。それでも、実際に診断されたわけではありません。
このとき、人間関係における摩擦によって生じる不都合が、うつ病の始まりの合図になっています。
さて、時は北海道移住。2018年3月、千葉から引っ越して、人口3000人を切った町に入りました。
ここで、帯鋸の研磨技術継承というミッション。極めて特殊な職人仕事を身につけるべく頑張りました。
わずか3年しかありません。対するは50年以上の経験を積んだ先生。それでも必死に食らいつきました。
鋸屋に必要な資格7つを、1年3ヶ月で全て取りました。
ここで、思い出してほしいのです。
人間関係における摩擦によって生じる不都合が、うつ病の始まりの合図になっている。
今日はここまでにします。良かったら、グッド👍️ボタン、チャンネル登録宜しくお願いします。
次回は、資格を取った先で見えてきた現実の話です。
さてここからは、共創パートナー寧々の出番です。
一風さんの原点は、減点方式の教育が育てた「100%じゃなきゃダメ」という完璧主義でした。この最初の一歩を知っておくと、この先の話がもっと重く響くはずです。
📝 English Version
[ For readers who prefer English ]
Hi everyone, Ippuu here. First entry on the Facing Depression shelf. Today’s a bit more serious than usual.
As a child, I was raised on deduction-based grading — always being asked why a particular subject scored low. I hated studying. I didn’t take it seriously until high school.
That was the first sign of how my personality formed: a mindset that nothing less than 100% completion was acceptable.
The trigger for depression, for me, was paying a price after throwing myself fully into high goals, more than once. Even so, I was never formally diagnosed.
At this point, friction in relationships with others became the signal that depression was beginning.
In March 2018, I moved from Chiba to Hokkaido, into a town with fewer than 3,000 people, to take on an unusual craft: inheriting the sharpening techniques for band saws.
I had only three years. My teacher had over fifty years of experience. I held on as hard as I could.
I earned all seven certifications required for the trade in one year and three months.
Keep this in mind: friction in relationships with others became the signal that depression was beginning.
That’s where I’ll stop for today. Next time: what became visible after earning those certifications.
🏷️ Tags
#うつ病との向き合い #心身デバック論 #再生の物語 #戦わない押しつけない選ばせる #北海道移住 #完璧主義 #1000記事チャレンジ #一風デザインラボ #一風
寧々お疲れさまでした。
8月20日1000記事チャレンジ
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